Η Συμβουλευτική σε θέματα Διατροφής έχει σκοπό την ανάπτυξη μίας καλής σχέσης με το φαγητό, το σώμα και την υγεία. Προσφέρει στήριξη στους ανθρώπους που ακολουθούν Διατροφικό Πρόγραμμα και καλούνται
Τεγέας 15, Αργυρούπολη, 164 52
2109956990
info@trofoupoli.gr
Περισσότερα
Τις περισσότερες φορές μαζί με τις διακοπές, την ξεκούραση και πιθανόν κάποια εκδρομή μαζί με τα δώρα, έρχονται και λίγαπεριττά κιλά!Αυτό είναι το αποτέλεσμαδύο κυρίως αλλαγών. Πρώτονμειωμένης δραστηριότηταςκαι δεύτερον εξαιτίας
Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να αποκτήσουν από μικρά υγιεινές διατροφικές συνήθειες και κυρίως να εμπλουτίσουν το διαιτολόγιο τους με λαχανικά, τα οποία παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες και ανόργανες ουσίες.
Είναι αλήθεια ότι σήμερα τα αθλητικά και ενεργειακά ποτά προωθούνται έντονα στα παιδιά και τους εφήβους. Αυτό βασίζεται κατά κύριο λόγο στην ιδιαιτερότητα των ποτών αυτών να παρέχουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια.
Ως κοιλιοκάκη, ευρύτερα γνωστή και ως δυσανεξία στη γλουτένη, χαρακτηρίζεται η ευαισθησία που παρουσιάζουν κάποια άτομα στη γλουτένη, η οποία οφείλεται σε γενετική προδιάθεση που οδηγεί σε διέγερση του ανοσοποιητικού στο σημείο του εντέρου ως απόκριση στην παρουσία του συγκεκριμένου συστατικού.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί αρνείται να πιει το γάλα του. Ενδεχομένως να το ενοχλεί η μυρωδιά του, μπορεί να του δημιουργεί κάποιο πρήξιμο/φούσκωμα, μπορεί να του φέρνει ναυτία ή μπορεί πολύ απλά να μην του αρέσει η γεύση του.
Εκτός από τα μακροπρόθεσμα οφέλη που προσφέρει η εφαρμογή των κανόνων υγιεινής διατροφής, υπάρχουν και τα βραχυπρόθεσμα, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση ορισμένων άμεσων προβλημάτων.
Βασικός στόχος για τα υπέρβαρα παιδιά, ηλικίας 5-12 ετών είναι να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό ή να το μειώσουν, εάν το επιπλέον βάρος τους τα κατατάσσει στην παχυσαρκία
Συμβουλές διατροφής για παιδιά 3-5 ετών. Στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών προσχολικής ηλικίας παρατηρείται σημαντική επιτάχυνση που είναι δυνατό να προκαλέσει σημαντικά διατροφικά προβλήματα.
Τα συστατικά του ψαριού είναι πολύ δύσκολο να αντικατασταθούν από τα υπόλοιπα τρόφιμα, ειδικά σε αυτές τις ευαίσθητες ηλικίες.
