Έρευνες έχουν δείξει πως τα συχνά γεύματα βοηθάνε στην αποφυγή χαμηλών επιπέδων σακχάρου, που έχει συσχετισθεί με φτωχή μνήμη, δυσκολίες της συγκέντρωσης και της μάθησης.
Περισσότερα
Το κολατσιό για το σχολείο θα πρέπει να είναι φτωχό σε αλάτι, μέτριο σε λίπος, πλούσιο σε υδατάνθρακες, να περιέχει επίσης φυτικές ίνες, βιταμίνες και ασβέστιο.
Πλήθος ερευνών υποδεικνύει ότι τη μέγιστη σχολική απόδοση μπορούν να επηρεάσουν τρόφιμα!
Το αυγό είναι ένα τρόφιμο εμπλουτισμένο σε θρεπτικά συστατικά. Αποτελεί πολύτιμη και συμπυκνωμένη τροφή για το νήπιο, καθώς προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας πλούσιο σε όλα τα απαραίτητα αμινοξέα.
Θα πρέπει να ξεκινήσετε να του δίνετε ψάρι αφού μπήκε στην ηλικία ενός έτους.
Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι συνήθως κληρονομική χωρίς βέβαια να είναι απόλυτο ότι θα έχει και το παιδί σας.
Ο διαβήτης στην παιδική ηλικία ονομάζεται ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης ή νεανικός διαβήτης και είναι ο λεγόμενος διαβήτης τύπου 1.
Η διάγνωση του διαβήτη κύησης γίνεται με τη δοκιμασία ανοχής στην από του στόματος χορηγούμενη γλυκόζη. Η δοκιμασία ελέγχου, κατά κανόνα, πραγματοποιείται μεταξύ της 24ης και της 28ης εβδομάδας.
Σήμερα γιορτάζω κι επειδή στις γιορτές επιβάλλεται ένα γλυκάκι για το καλό, αποφάσισα να κάνω ένα μικρό αφιέρωμα σε νοστιμιές πολλών θερμίδων και λιπαρών! Μη δείτε τις παρακάτω εικόνες αν είστε σε δίαιτα!!!
Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι όχι απλά να επιτρέψουμε στο παιδί να παίζει, αλλά να αφήσουμε τη μαγεία του παιχνιδιού να μας συνεπάρει.