Το δεκατιανό και το απογευματινό είναι τα 2 σνακ, τα οποία πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε να καλύπτονται τα 5 γεύματα ημερησίως μαζί με τα 3 κυρίως.
Περισσότερα
Μην χάσετε το τροφο-event μας με θέμα "Υγιεινό Σνακ"! Πού αλλού; Στον Διατροφότοπο!
Βασικός στόχος για τα υπέρβαρα παιδιά, ηλικίας 5-12 ετών είναι να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό ή να το μειώσουν, εάν το επιπλέον βάρος τους τα κατατάσσει στην παχυσαρκία
Κατά τον απογαλακτισμό, ο οποίος συνήθως λαμβάνει χώρα μεταξύ του τέταρτου και έκτου μήνα της ζωής, στη διατροφή του βρέφους εισάγονται οι στερεές τροφές, αρχικά σε πολτοποιημένη ή υδαρή μορφή.
Ότι πιο ιδανικό θα ήταν να συνεχιζόταν ο μητρικός θηλασμός αφού το μητρικό γάλα είναι η ιδανικότερη τροφή για ένα βρέφος αλλά και το νήπιο
Στο φαρμακείο υπάρχουν σακουλάκια αποθήκευσης για το μητρικό γάλα. Ανοίγετε ένα σακουλάκι, το βάζετε στη συντήρηση του ψυγείου και γεμίζετε το σακουλάκι χύνοντας το μητρικό γάλα σε κάθε άντληση.
Ως κοιλιοκάκη, ευρύτερα γνωστή και ως δυσανεξία στη γλουτένη, χαρακτηρίζεται η ευαισθησία που παρουσιάζουν κάποια άτομα στη γλουτένη
Ο ρόλος των γονέων στη διατροφική εκπαίδευση των παιδιών είναι καθοριστικός. Όσο νωρίτερα μάθουν τα παιδιά να τρώνε και να απολαμβάνουν μια ποικιλία φαγητών, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μάθουν να επιλέγουν μια πιο θρεπτική διατροφή για το υπόλοιπο της ζωής τους.
Η κόπωση είναι ένα συναίσθημα έλλειψης ενεργητικότητας. Μπορεί να έχει συναισθηματικές αιτίες όπως η ανία ή το άγχος, είτε μπορεί να είναι σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου, δυσλειτουργίας του θυρεοειδή αδένα ή κατάθλιψης.
Ο σακχαρώδης διαβήτης ουσιαστικά δεν είναι παρά η υπερβολική συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί το πάγκρεας δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη είτε όταν παράγει ανεπαρκή ή αναποτελεσματική ποσότητα ινσουλίνης, της ορμόνης που κάνει τα κύτταρα να απορροφούν και να αποθηκεύουν τη γλυκόζη.